行程概览
总里程：约3500公里
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
分段路线规划
- 新乐至成都段（平原高速）
- Day1：新乐→西安（650km，宿西安）
- Day2：西安→成都（720km，宿成都休整）
- 川藏南线核心段（G318）
- Day3：成都→雅安→泸定→康定（280km）
- Day4：康定→折多山→新都桥→雅江（150km）
- Day5：雅江→理塘→稻城亚丁（360km）
- Day6：亚丁景区一日游
- Day7：亚丁→巴塘→金沙江大桥→芒康（410km）
- Day8：芒康→左贡→怒江72拐→八宿（360km）
- Day9：八宿→然乌湖→波密（220km）
- Day10：波密→通麦天险→鲁朗→林芝（230km）
- Day11：林芝→巴松措→拉萨（400km）
- 拉萨及返程
- Day12-13：布达拉宫、大昭寺休整
- Day14起：青藏线或飞机返程
行前准备
- 车辆要求：建议SUV/越野车，更换雪地胎（冬季），备防滑链
- 必备证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若去珠峰/阿里）
- 高原物资：氧气瓶、红景天、感冒药、防晒霜（SPF50+）
注意事项
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在500米内
- 避开雅安至巴塘段雨季（7-8月）的塌方风险
- 鲁朗石锅鸡、波密藏香猪等美食不可错过
- 住宿优先选择低海拔城镇（如雅江、巴塘）
特别提示：高原反应因人而异，建议在康定（2560米）适应1-2天再继续西行